午前中ポタ
暑いときは午前中で帰って来れるポタリングがいいです。
かなり曇っているので、気温はそれほどでもない。
ラフォーレ近くの畑には、何かが植えてあります。
今更ひまわりではないと思いますが、ひまわりかな？
今日はこの東屋にローディが結構休みにきます。さて、元気を出して長命寺の上の駐
車場までヒルクライムです。リヤが最大３０になったとはいえ、やはりきついな。
なぜか頭の中が割れるように痛い。まだ熱中症になるほど運動はしていないが。
上に着いたら、頭痛は治りました。
国民休暇村へ続く道。緑のトンネルです。
適度な休憩が大事です。
気温が上がる前に、帰宅できました。
走行距離 60Km
頭痛がするのは、軽い熱中症かも。やはりちょっと距離は控えめですか。
いつもは70km～80km走ってらっしゃるから、負けないようにと最近は70km越えを目標に走ってます。でも、しんどいですね～ ツールの1ステージの距離さえもなかなか走れませんね。短距離のTTぐらいの距離かな。
投稿： じょーじ | 2016年7月12日 (火) 20:35
>じょーじさん
日曜日の場合は、次の日があるので距離は抑えてます。ツールといえば、たまり気味の録画を追っかけて観てます。今、第８ステージを観終わりました。いやあ、フルームの強烈な下りの逃げは、圧巻ですね。あんな姿勢でなんでペダルを回せるのだろう。
投稿： biwako461 | 2016年7月12日 (火) 22:53