保険で・・・っていうか絶対使うし。
午前中、スプロケの掃除などして、体力の回復を待ちます。やはり昨日の山登りは、堪えていま
す。そして何気に老トレックさんのＨＰを見ると、スプロケを12－27Ｔから12－30Ｔに変更して
います。そうそう私も30Ｔがほしかったんだ。現在は11－28Ｔですが、やはり保険で30Ｔがある
のとないのとじゃなくて、やっぱり必要です。10速なのでヤフオクで買うしかないです。早速、
ポちっとしました(^.^)
午後から、高島方面へポタリング。
乙女ヶ池で休憩。
道の駅「藤樹の里あどがわ」に寄ります。
ソフトクーリームでパワーを。言うほど牛乳の味はないな・・・
湖岸に出て、戻ります。ビワイチしているふりをして、走ります。そしてドンドン抜きます。
でもすぐに疲れます。カラッとした暑さで気持ちがいいです。
走行距離 63㎞ ＡＶＥ 25.6
熱心に登山されてますね。登山と自転車で使う脚の筋肉はどうですか。スプロケ２８→３０は楽ですよ。アウターで３０はリヤディレーラーが危うそうなので使わないようにしています。
投稿： 老トレック | 2016年6月11日 (土) 20:28
>老トレックさん
山の上りは大腿筋を使うので、自転車と同じです。心臓バクバクの上りでも
足は軽いです。でも下りはダメです。自転車では足首が鍛えられないので、
もう今にも足首を捻挫しそうになりながら、慎重に下りてます。アウターで30
は無理でしょうね。28でもガリガリいってますね。
投稿： biwako461 | 2016年6月12日 (日) 09:32
ウンウン (・・)(。。)(・・)(。。)
だんだんと大きなスプロケがほしくなってきますね。34×27でほぼどこでも走れると思っていましたが、百井の坂道はまだ登れません。30Tだと登れるようになるかな。
投稿： じょーじ | 2016年6月12日 (日) 18:22
>じょーじさん
ロングライドで激坂だとやはり３０Ｔがほしくてたまりませんね。百井は２８Ｔで上りましたが、下りが怖かった気がします。坂道を走るんじゃなくて、落ちていく感じがしたような
(^^;
投稿： biwako461 | 2016年6月12日 (日) 21:09