R161便り

この週末は、滋賀も自転車は無理みたいなので、戻らずに福井にいました。

土曜は、荒れ模様の日なので、ＭＴＢのパーツ交換です。ブレーキレバーをテクトロ

からシマノＸＴに変更します。テクトロは遊びが無くて、急にガツンと効きます。危険な

ので調整機能のあるＸＴにしました。ヤフオクで購入した中古ですが、装着して、パー

ツが不足しているのに気づきました。なんと肝心のアジャストブロックが付いていませ

ん。出品者が取り外して使っていたみたいです。落札してからもう２ヶ月も経ちます。

ダメ元で出品者に連絡したら、添付しわすれたみたいで、送ってくれるとのこと。

よかった～(´▽｀)

日曜日の今日は、シーズン初のスキーです。新雪が降って、ゲレンデはいい

感じです。

今庄３６５スキー場です。日曜ですが割とすいてます。やはりスキー人口が減って

いるのは本当ですね。

ときおり晴れ間も見えました。でも５、６本滑ると足がパンパンです。車まで戻って

休憩します。

休憩しても、足の疲れはとれず、そのあと４本滑って帰還しました。

半日券を買いましたが、なんかもったいないな～。

２時間券とか３時間券を作ってほしい。

朝、自転車に空気を入れようとしたら、リヤタイヤがぺちゃんこになっている。

パンクらしくて、チューブを取り出して水につけると、泡ぶくが出てきました。

水につけないとわからないくらいの、小さな穴でした。

気を取り直して、スタートします。今日は、湖岸の途中から葉山川のサイロを草津

に向けて進みます。草津市内で葉山川から草津川のサイロへ移動して、さらに東

進します。ハンドルのあたりから異音がします。止まって、ハンドルを左右にゆする

とその度にキーキーと鳴ります。どうやらヘッドのグリス切れのような感じです。

ヘッドはメンテしたことないんだよなあ。

栗東から石部に出て、菩提寺から希望ヶ丘へ。

冬の希望が丘は、芝の色がないのでとても寒々としています。

今日は風があるせいか、たいした距離は出てないですが、しんどかったな～。

走行距離　６４ｋｍ　　ＡＶＥ　２４.３

昨日からの大雪が残っていて、出動は困難です。

イズミヤの前もこんなんです。

でも根性のあるロードを１台見ましたが。私はここで性懲りもなく宝くじを買って

車で、映画を観に行きました。

本日封切りの山田洋次監督の「東京家族」です。

感想は「ふ～む」って感じかな。小津安二郎監督の「東京物語」へのオマージュ的

な作品なので、それを観てないと、良さがわからないのかもです。

さて明日は・・・

昨日は仕事だったので、走れるのは今日になりました。曇ってますけど雨の心配

はなさそう。

なぎさ公園の例の畑には冬の菜の花がきれいに咲いています。

あいにく今日は比良山が借景にならないので、写真は残念ですね。

彦根方面へ走っていると、岡山城址の先が賑やかで、人が、沿道にいます。

今日は駅伝があるのですね。

力走する選手達。

能登川の橋のところで休憩。

休憩していると、結構、ロードが走っています。

本日の折り返し点は、ここです。

彦根の荒神山を登ります。寒い中、ウォーキングをしている人が多いです。

山頂に着くと、ロードの人が休憩していました。地元の彦根の方ですが、しばし

談笑です。

このＤＥＦＹは１年半前に購入したそうですが、スプロケがすごい！なんと３２Ｔ

だそうです。フロントインナーが３４Ｔなので、もうギヤ比が１対１に近い。

登れない坂は無いとは言ってはおられませんでしたが、峠とか好きらしいです。

これだったらフロントトリプルにする必要も無いだろうし、いいな～。ＳＲＡＭか。

シマノも３０Ｔありますよね。

帰りにコンビニで補給します。

このコンビニは、店内で食べるスペースがあるので、助かります(#^.^#)

ああそうそう、プーリー交換の効果ですが、てきめんでしたね。異音もなくなったし、

変速も以前よりスムーズになりました。

走行距離　８６ｋｍ　ＡＶＥ２３.８

２０１３年も４日が過ぎましたが何もしていません。年末から風邪気味で、なかな

か咳が止まりません。今日あたりは走ろうかと思いましたが、朝から積雪で自転車

は無理みたいです。仕方がないので、雪のない場所でウォーキングをしようと、車

で出かけました。

家の周りはこの通りでした。 浜大津方面へ走って、下坂本で車を停め、歩き出しま

した。寒いせいもあって歩く人や自転車はほとんど通っていません。

柳ヶ崎湖畔公園です。きれいに整備されています。ここを通るのは初めてです。

自転車でも気がつかなかった。 

どこまで道が続いているのか期待しました。

びわこ大津館に出てくるのですね。

ここまで来ると雪は降っていないですね。４ｋｍほど歩いたのでここでＵターン

します。外を歩いていると、せきも鼻づまりも出てきません。ずっと家の中にいるの

がかえって良くないのかもしれません。

冬場のウォーキングは休む場所がなかなかありません。途中にあったＫＳデンキ

さんで休憩させてもらいました。大津市は知りませんが、職場のある福井では、

ウォーキングの途中で休憩できる場所をお店や企業に提供してもらい登録する

活動を自治体が取り組んでいます。「健康応援団」といいます。私も自治体の

役をしております。今年は本格的に始動するみたいです。とにかくみなさんに

歩いてもらうことから健康づくりをスタートさせようというものです。

でもこんなに日に国道をてくてく歩いているのは、私だけかも(；´∀｀)