R161便り

久々の晴れ間です。気温が低くなるようなことを天気予報は言っていま

したが、犬の散歩をしていると、何と暖かいではないか。今日は走るの

には良さそう。

出る前に、リヤスプロケを２７Ｔから２５Ｔに変更します。別に理由はな

いけど、今日は、平地を走るので２７Ｔではみっともないです。それなら

２３Ｔにしたらいいのですが想定外の坂に出会うと困るので・・・

湖西の山がきれいに見えます。

長命寺の前のバスのロータリーがきれいに舗装されました。

ここにいるとサイクリストがたくさん通ります。

さあ～てどこへ行こうか思案のしどころです。湖岸を彦根まで北上して

途中で湖東へ向かい、中山道を八幡まで南下することに。

湖岸の柳川町の交差点を右折して愛荘町へ向かいます。この辺りは

障害物が無いから、道がまっすぐです。

Ｒ８を超えて中山道にぶつかる所で右折して、中山道を走ります。

愛知川の街中を走っていたら、こんな古い建物が。昔の役場だそうで

す。大事に保存しているのですね。

愛知川の宿場出口には立派な門がありました。旧街道の宿場の中で

は、愛知川はかなり派手ですね。

この後は中山道とＲ８はいっしょになりますが、五個荘の清水鼻で右折

します。

すぐに分岐点になって、まっすぐ進めば観音正寺の登り口に出るし、

左が中山道ですが、またＲ８に合流です。

西生来町でまたＲ８を左折して中山道に戻ります。

旧街道は走っていてもスピードは出せませんが、ゆったりとして、安ら

ぎます。こういう所はロードレーサーは似合いません。ランドナーでゆっ

くり走るのが風景にマッチします。

この後は、八幡から湖岸に出て、琵琶湖大橋に向かいますが、距離が

ちょっと足りないので、烏丸半島まで足を伸ばしました。

ここでソフトクリームを食べます。しかしこのラーメンの幟は、字がデカ

スギ！

走行距離　１０３㎞　　ＡＶＥ２４．７㎞／ｈ

平均ケイデンス　７２

よく晴れてます。ちょっと黄砂があるけど、量は少ない感じです。

まずはチェーン交換。ちょうど１年くらい使ったので、もったいないことは

無いでしょう。しかし９速のミッシングリンクは持っていない。また買うとし

て、普通にコネクトピンでつなぎます。

いざ、スタート。あれ！ハンドルが重くてきれない。まさか、前日のＳＨＯ

Ｐでのメンテでヘッド周りまで調整したのかな。なんて思っていると、違い

ます、前輪のパンクでした。超スローパンクなので気がつきませんでし

た。家に戻って修理して再スタート。

今日は、朽木から安曇川を周るいつもの周回コースです。

還来神社の前です。実はこの手前に動物の片足が落ちていました。

グロいのでさすがに撮りませんでしたが。

今日はロードが多いな。ここへ来るまでに、４台会いました。

今頃は、暑からず、寒からずで最高の季節です。朽木の山の緑もこぼ

れんかぎりです。スケッチしている人も２人居ました。

朽木本陣のテントの下でランチタイム。うむ、新品のチェーンはきれい

です。横に交流会館とかいう建物があります。そこから出てきた職員

と思われる若い女性に声をかけられました。「自転車で周ってるんです

か？」

う～ん、周っているといえばそうですが、名所めぐりではないし。

「ええ、散歩です」とよくわからない返答になってしまった。

別に自転車で来る人なんか珍しくないでしょうにね。あっ、ジジイだか

ら珍しいのかな・・・・・・

湖岸に出てからは、いつも、びわいちをしているフリをして、疲労困憊

の自転車をぶち抜いて楽しみます。

最後は、米プラザでツーリングの締めとなります。もちろん、家へ帰る

には遠回りですが、なぜか、ここへ寄ると、ちょっとした達成感がありま

す。まあ錯覚ですが。

走行距離　９２㎞　　ＡＶＥ２４．８

平均ケイデンス　７３ 

来月のグランフォンド福井は参加するのに、「自転車整備書」の提出が必須です。

自分で整備する人にも強制ですから理不尽な話ですが仕方ありません。

職場に近いＳＨＯＰでお願いしました。この店は、たまに用品を購入する程度で顔

なじみでもありませんが、ご主人は気軽に引き受けてくれました。

それも点検だけなら５００円、整備するなら追加料金という良心的なお値段設定で

した。

点検していて、ほとんど問題ないけど、ＦＤは調整しなおしたほうがいいよという

話なので、お願いしました。実は自分で調整したけど、うまくいってないんです。

どうしてもガイドとチェーンが干渉するので、ちょっと強引に隙間を作っているので

すが、そのせいかよくチェーンがよく脱落します。おかげで、新品のクランクが傷だ

らけ^_^;

追加料金は５００円で合計１０５０円で済みました。

ＦＤを調整しているときに、ご主人がしきりに首をかしげてチェーンをまじまじと見つ

めています。そして「なんで１０速のチェーンを着けてるの！？」と聞かれました。

私の自転車は、フロントはアルテのコンパクトクランクで１０速ですが、リヤはデュラ

の９速です。この場合、チェーンはどちらでもいいようなことを聞いていたのですが

が、リヤに合わすべきだそうです。ご主人はチェーンを回していて違和感を感じる

といってました。プロならではの感触なのでしょう。チェーンだけならいいのですが、

もしかしてリヤスプロケにもダメージがあるかもしれませんね。９速のチェーンは新

品があるので、今度の休みにも交換することにします。

久々の更新です。

本日は、法恩寺山ヒルクライムに参加してきました。

朝、３時起きで、車をとばして、５時にはスキーＪＡＭ勝山の会場に到着です。実は、

参加案内状が届なかったのです。こんなことは初めてでしたが、受付でスムーズに対

応してくれました。

参加者は２００人くらいだそうで、まあ、マイナーな大会ですね。

スタートは、いったん、スキー場から勝山市内にみんなで降りてから、役所の駐車

場からになります。１９㎞の距離を稼ぐには、スキー場入り口からでは不足するの

でしょう。

シニアは後ろのスタートです。まあ、若い人についていけないので、これでいいで

す。

距離が長い分、平均勾配は４．７％と比較的緩やかです。伊吹山と比べたら、楽で

すね。でもスキー場の駐車場を越えると、一部激坂が待っています。伊吹山にはな

い勾配です。でも一部なので助かります。

ゴールです。ここは、ゴールしてから荷物を受け取ってすぐに下山できます。この点

は楽です。

のんびりと写真を撮りながらの下山です。私は地元ですが、周りの山々の名前が

さっぱりわかりません^_^;

この先で、落車事故がありました。私が上りで、ゴールに向かう女性が下ってくる

場所でした。橋の段差のカバーにハンドルをとられたようで、すれ違いざまに「あっ

ー」という叫びとともに転倒です。私もすぐに引き返して、倒れている彼女のもとに

駆け寄りました。意識はありますが、全く動けません。肩と胸を強打したようです。

すぐに、後続の人を止めて、いっしょに介抱しますが、どうしていいやらさっぱりわ

かりません。彼女は道路中央に横たわったままです。ほどなく医療関係の参加者

が通り、バトンタッチです。その間、彼女の自転車のはずれたポンプを回収して

装着してあげました。コルナゴのフレームにダメージはないもよう。でも、彼女は

肩が破れて血が出ています。肋骨も折れている感じでした。すぐに救護車で運ば

れていきましたが、たいしたことがなければいいですが。

その後は、私も慎重に下山しました。

会場に到着して、自転車を車に積み込んでも、まだ午前９時です。９時に終わるイ

ベントなんて初めてですね。この後は、近くの温泉に入ってゆっくり帰還しました。

タイムは１時間２０分ほどでした。シニアの部でも、後から数えたほうが早いくらい。

トップは４０分台ですね。まあどうでもいいですが(^^)

一昨日のびわいちの疲れもあるので、今日は距離を短くして、きつい

峠をひとつ登ることにしました。

Ｒ４７７を途中に向けて走っていると、焚き火と消防車のある風景に出

会いました。誰かが通報したのでしょう、何を燃やしているのやら。

途中峠の頂上です。実はこの少し前に、シングルギヤのロードが抜か

していきました。シングルでこんな所をツーリングするんだ(＠_＠;)

右が今下りてきた道です。百井峠は左です。花脊峠にしようか迷いま

したが、久し振りということで百井にします。

百井峠も花脊峠もピークの標高は同じぐらいです。距離が短い分、百

井峠の方がきついですね。この写真の右上に道があるのですが、よく

見えないですね。

頂上です。一昨日の疲れのせいか、２回も足を着きました(^.^)

百井の集落で分かれ道が。右は朽木方面です。大原は左です。

花脊峠に続くこの道は、昔はもっと暗かったのですが、しっかりと杉の

枝打ちや下刈りができていて明るい感じになっていました。

花脊峠へは、いったん下ります。この道ががたがたです。全然整備さ

れていません。勾配もきついので、ブレーキレバーを持つ手が痺れて

きます。

上の道が花脊峠です。今日は結構な交通量があります。

花脊峠の頂上も行きたかったのですが、足が売れきれました。パスで

す。

鞍馬寺です。やはり人出が多い。駐車場がどこも満車です。

この後、岩倉辺りで軽～く道に迷いながら、大原に向かいます。

大原の春の佇まいといった感じです。

鯉のぼりをクレーンで！豪快ですね。

火事で焼けた寂光院がどうなっているかと思い、寄ってみました。

実は、ここは初めてです。お客さんが多いので中までは入りませんでし

た。

寂光院からさらに上に行くと行き止まりですが、感じのよい石垣があり

ました。

古知平の八重桜がまだきれいでした。

この後、途中峠をまた越えて帰還しました。

走行距離　６６㎞　ＡＶＥ１８．８

平均ケイデンス　６４

北湖一周ですが、今年最初のびわいちしてきました。

米プラザでＮ村氏と待ち合わせして、８時にスタート。今日はじっとしてい

ると暖かいけど、走り出すと寒いですね。上は長袖ジャージに防風ベス

ト、下は半パンの上にパッドなしの長いジャージを重ね着です。手袋は

指きりグローブの下に薄手の手袋を装着。これでちょうどよかったです

ね。

最初の休憩は彦根の芹川河口のコンビニ。パンを食べました。

２回目の休憩は湖北水鳥ステーション。まだ１１時すぎですが、Ｎ村氏

が弁当を買ってきて食べだしたので、つきあいで私も弁当を買ってきま

した。「うなぎいなり」という弁当。大きないなりずしの上にうなぎがのっ

ています。初めて見ましたが味はたいしたことありませんでした。

大音の交差点。風がないので本当に楽ですね。

お約束の場所で１枚。今日はびわいちの自転車が多いですね。この後

７５歳でソロツーリングしている方といっしょになり、走りながらしゃべり

ました。ハワイやヨーロッパも走っておられるとか。今日は湖畔の別荘

からスタートしたとか。うらやましいですね。こんな老後が待っていて

ほしいものです。まあないか^_^;

海津大崎も今日は車が少なくて走りやすいですね。

この辺りまでくると、かなりお尻が痛くなってきます。いつもは、そのま

ま我慢して走るのですが、今日は発見しました！

フォームを変えればいいのです。いつもは骨盤をしっかり立てるフォー

ムですが、やはり骨盤周りがうっ血して痛くなります。そこで、昔の骨盤

を寝かせるフォームに戻すのです。そうすると骨盤周りがサドルの座面

と接触しなくなるので、１時間も走れば、うっ血が回復してきます。そし

たら元のフォームに戻せばいいのです。こんな簡単なことに今まで気

がつきませんでした。これなら、２００㎞でもなんとかいけそうですね。

家の近くまで帰ってきましたが、やはりしんどいので公園で休憩です。

地元以外の人は、こんなところに公園があるのを知らないと思います

。この後、家までスパートです。

走行距離　１４７㎞　ＡＶＥ２４．７

走行時間　５時間５８分

平均ケイデンス　７４